Главный показатель полноценной жизни человека – его здоровье. Возникающие проблемы приводят к дискомфорту, пропадает интерес к жизни в целом. Нехватка удовлетворения в сексуальном аспекте мужчины приводит к эмоциональному расстройству.
Как повысить потенцию? Этот вопрос возникает у многих, столкнувшихся с сексуальной дисфункцией. Как правило, с деликатной проблемой знакомы мужчины преклонного возраста, однако стрессы, конфликты, экология и современный ритм жизни формируют совсем иную статистику, где 40% сильной половины человечества в возрасте 40 лет сталкиваются с невозможностью достичь эрекции и/или контролировать эякуляцию.
С чего начать?
Многие сексологи утверждают, что при начальной стадии импотенции или незначительных проявлениях сексуальных дисфункций, не всегда требуются продукты для повышения потенция. Народные методы могут обеспечить более выраженный и долговременный эффект.
Прежде чем приступать к повышению потенции, используя знания народной медицины, следует откорректировать некоторые сферы жизнедеятельности, чтобы достичь максимально эффективного результата. Спорт, рациональное питание, сведение к минимуму влияние стресса на организм – первое с чего необходимо начать. Иногда несложная корректировка дает мгновенный положительный результат.
Низкий уровень тестостерона зачастую приводит к снижению половой активности, поэтому следует ввести в рацион продукты, содержащие витамины, секретирующие гормон. К таким относят:
морепродукты и мясо рыбы;
фрукты, овощи, ягоды богатые витаминами группы В, цинком и железом (свекла, морковь, тыква, гранат, желтый перец и др.);
зелень (петрушка, шпинат).
Семена тыквы положительно влияют на репродуктивную систему и являются хорошими добавками к рациону для повышения потенции.
Применяя в дополнение народные средства для повышения потенции, желаемый эффект наступит гораздо быстрее.
Фитотерапия: повышение потенции и либидо
Современная фитотерапия – не просто траволечение, это самостоятельная медицинская дисциплина, простая и безопасная терапия, исключающая вероятность появления нежелательных терапевтических реакций. Обычно лечение травами дополнено медицинскими продуктами, но во многих случаях для достижения лечебного эффекта достаточно грамотное применение народных методов.
Прежде чем приступить к лечению травами, следует посетить врача и исключить вероятность снижения потенции в результате сложных и опасных заболеваний.
Крапива
По статистике 60% мужчин стремятся улучшить качество интимной жизни с помощью народной медицины. Одной из чудодейственных трав является крапива, применяемая издавна для лечения многих болезней. Оказывает положительное влияние и на мужской организм, если есть дисфункции в мочеполовой системе (воспалительные процессы) и половой (неспособность достичь эрекции, ранняя эякуляция).
Одну столовую ложку двудомной крапивы настаивают в стакане кипятка. Полученный отвар по эффективности сравним с Виагрой, поэтому применять его рекомендуют за час до полового акта. В качестве профилактического средства используют следующий рецепт:
· 1 ст.л. измельченного растения;
· 1 литр кипятка;
· настаивать 20 минут;
· применять 3 раза в день по 70 мл.
Данное средство усиливает либидо, улучшает кровообращение, повышая потенцию.
Аир
В медицинских целях используют корневую часть растения, так как корень аира считается сильным афродизиаком. В некоторых случаях используют и листья. Лекарственная трава способствует улучшению кровообращения в органах малого таза, обеспечивая нормальный приток крови в половой член, укрепляя потенцию.
Маленькие кусочки очищенных корешков используют три раза в день, как жевательную резинку.
Корни используют и для изготовления спиртовой настойки, в соотношении 1:5. Полученный напиток принимают по 20-30 капель три раза в день. Терапевтический курс длится около 1 месяца. Хорошо помогает при психических расстройствах из группы неврозов (беспокойство, раздражительность, чрезмерная утомляемость и др.), возвращая сексуальные функции в норму.
Женьшень
Корень редкого растения издавна используют в качестве средства, стимулирующего либидо. Он славится своими лечебными свойствами и множеством полезных веществ. Эректильная функция улучшается благодаря действию женьшеня на сосуды, нормализуя кровообращение. Обычно для восстановления потенции используют чаи или настойки:
· смешивают 0,5 ст.л. корня женьшеня и 350 г меда;
· настаивают 10 дней;
· принимают по чайной ложке трижды в день в течение 1-2 месяцев.
С помощью такого средства не только устраняются сексуальные дисфункции, но и нормализуется работа эндокринной системы.
Чабрец
Чабрец представляет собой лекарственное растение, действие которого направлено на устранение спазма в мышцах, обеспечивая интенсивный приток крови к половому члену. В растении высокая концентрация молибдена – микроэлемента, активирующего ферменты, обеспечивающие нормальное половое функционирование. И селена – участвует в синтезе тестостерона.
Для восстановления эректильной функции используют настой травы:
· молотый чабрец в объеме двух столовых ложек заливают половиной стакана кипятка;
· настаивают в течение двух часов;
· процеживают через сито;
· полученный отвар выпивают за два раза в течение суток.
Курс длится 2 недели, после перерыва в 5 дней терапия повторяется.
Популярные народные рецепты для повышения потенции
Рецепты народной медицины на основе меда
Необходимы следующие ингредиенты:
· 1бутылка белого вина;
· 1 стакан апельсинового сока (свежевыжатого);
· ½ лимонного сока;
· 1 ч. л. ликера;
· 2-3 звездочки гвоздики и кардамона;
· 2 ст. л. меда.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Полученную смесь нагревают, не доводя до кипения, и дают настояться три дня. Процеженный настой пьют непосредственно перед половым актом. Данное средство является результативным с быстрым действием.
Мед считается мощным продуктом, стимулирующим сексуальные возможности. Его смешивают в равных пропорциях с корнем имбиря, орехами, морковным соком и красным вином. Рекомендуемая дозировка – 30-40 г три раза в день до еды.
Мед и молотые грецкие орехи в равных пропорциях принимают по 2-3 чайные ложки в течение месяца по три раза в день. Лекарственная смесь усиливает либидо и способствует продолжительной эрекции.
Водные процедуры для потенции
Все водные процедуры направлены на укрепление сосудов, улучшение кровообращения.
Контрастные ванны:
· две емкости наполняются холодной и горячей водой;
· в каждую попеременно садятся на 1 минуту;
· принимать ванны лучше за час до сна.
Заменить процедуры можно душем, направляя струи воды в паховую зону.
Важно! Контрастные ванны или душ не рекомендуются (в отдельных случаях противопоказаны) людям, страдающим гипотонией.
Народная медицина предлагает обширный список эффективных рецептов для повышения потенции и усиления полового влечения, но результат отличается в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если один метод оказался неэффективным, следует попробовать другой, возможно, он окажется эффективнее. Необходимо проконсультироваться и с лечащим врачом, предварительно изучив свойства каждого из лекарственных растений, чтобы избежать вероятности проявления побочных реакций.
